09/03/18 01:21:28 5aQgfHVe
すれ立てが重複したみたいですね・・・・・ｽﾐﾏｾﾝ。
こちらを使わせていただきます。
>>1さん、乙です。
170/59.5
朝→ﾐﾙｸｹｰｷ、ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ、雪見苺､ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽ､ｺｰﾋｰ、芋団子２個
昼→ご飯２杯、卵焼き、ｳｲﾝﾅｰとｱｽﾊﾟﾗの炒め物、ぽんかん１個、ﾁｮｺ、ﾚﾀｽ海苔巻き
間食→芋団子１個､ｺｰﾋｰ、ｷｬﾗﾒﾙﾁｮｺ
夜→水炊き（鶏肉、豚ﾛｰｽ、白菜、水菜、春菊、豆腐、ｴﾉｷ）、卵雑炊、ﾁｮｺｸｯｷｰ､BEER500ml