09/05/26 17:41:34 Xvgs8qJ5
264 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 17:27:19
>>263のおっしゃる通りです。
スイッチを切り替えたみたいに人の体はON、OFしてる訳じゃない。
有酸素運動後も普通に入浴したくらいなら持続するし
どの時間帯であっても運動をすれば効果はある。
5分でもするとしないとでは大違い。
もっとなんていうのかな、人はどういう生活リズムで生きて
どういう食生活なら望ましいのか、締まった綺麗な体になるには
どういう暮らし方が理想なのか、もっとなんていうのかな、
なんていうんだろ？ なんていうの？ね、なんていうの！ ねぇなんていうの？ｗ
スイッチが入りました。スイッチは存在するようですｗ
もっと質素に細々生きてこそ痩せられ訳ですよね。
現代人が食べてる量って相当なものですよ。
野性に近い暮らしをしてる人を見習う必要があります。
芋などと僅かな木の実や虫などを食べて生きてる訳です。
腸内細菌の割合が違ったり厳密に言えば同じ体質として
考えるのはおかしいですが、そんなに食べなくてもいいんですよ。
今日は食べれなかったら明日食べればいい、昨日食べられなかったものは
今日食べておけばいい、何でもいいから、少し食べておけばいい、
そんな食生活だからこそ健康に生きられるのですよ。
栄養過多で引き起こされる様々な病気、代表的な糖尿病など
今までになかった病気です、とにかく栄養失調より
栄養過多のほうが危険性が高く、本当に死活問題なんです、
物凄く危険性を潜んでるんです！本当に私達僕達が克服しなくてはいけない敵なんです！
はぁ、疲れた、ファミリーパック8ピース買って来ますね☆
265 ：スリムななし(仮)さん：2006/05/23(火) 17:59:18
ああ、ケンタさんか。