09/11/27 00:07:40 PrMtamTl
>>700
日ごとのばらつき、それもあるよね。
規則正しい生活で、交感神経優位と副交感神経優位がむにゃむにゃ。
でも、絶対大事だと思うわ。規則正しい生活。
食生活と睡眠と。
カロリーだけで考えるから変な方向にいっちゃうんだよ。
09/11/27 00:07:40 PrMtamTl
>>700
日ごとのばらつき、それもあるよね。
規則正しい生活で、交感神経優位と副交感神経優位がむにゃむにゃ。
でも、絶対大事だと思うわ。規則正しい生活。
食生活と睡眠と。
カロリーだけで考えるから変な方向にいっちゃうんだよ。