09/07/23 01:52:33 VbbbHinu
>>397
この日にきっちりマシンで筋トレしてみたんだが
翌日ビシビシに筋肉痛。
今日もまだ残ってるとこも。
いやーすげえなマシン。
筋トレってちゃんとやれる自信がなかったんだけど
これならいけそうな気がする。
やっぱジムでバイクやマシン使ってると
「ああ、なんかトレーニングしてるオレ」みたいな陶酔感を感じちゃうわ。
単純だな、オレ。
でもバイク系のマシンのバリエーションがなかったので、今度はチェーンの別店舗に行ってみよう。
パワーマックスとか踏んでみたいんだよな。
ふつーの有酸素マシンばっかじゃなく。