09/07/18 00:58:11 cNO3JJ/4
>>384
正解。
一応10%で計算してたけど、15%もありえるよねえ。
個人的には１日100kcal以上の出入りは影響ありと判断してます。
50kcal程度はまあ気をつけた方がいいかなレベル。
それ以下のでも「ちりも積もれば」なんで、バカに出来ないかなあ。と思いますが。
09/07/18 00:58:11 cNO3JJ/4
>>384
正解。
一応10%で計算してたけど、15%もありえるよねえ。
個人的には１日100kcal以上の出入りは影響ありと判断してます。
50kcal程度はまあ気をつけた方がいいかなレベル。
それ以下のでも「ちりも積もれば」なんで、バカに出来ないかなあ。と思いますが。