09/06/18 13:36:09 Rc5cFme/
お。ようこそチラ裏じゃない日記帳へ。
でも極端なアンダーカロリーじゃない限りは
「日常使う筋肉」は維持されるはずだよね。
一時的に運動時の補助エネルギー源に使われたとしても。
デブの巨体を支えるのに必要だった補助筋肉は、痩せれば必要無くなるけど。
オレは有酸素運動のみで体重落として、多分実際筋肉も減ってるんだろうけど
日常生活で筋力が落ちたり衰えたことを感じたことはないからさ。
09/06/18 13:36:09 Rc5cFme/
お。ようこそチラ裏じゃない日記帳へ。
でも極端なアンダーカロリーじゃない限りは
「日常使う筋肉」は維持されるはずだよね。
一時的に運動時の補助エネルギー源に使われたとしても。
デブの巨体を支えるのに必要だった補助筋肉は、痩せれば必要無くなるけど。
オレは有酸素運動のみで体重落として、多分実際筋肉も減ってるんだろうけど
日常生活で筋力が落ちたり衰えたことを感じたことはないからさ。