09/03/15 23:43:31 CoHpkyzu
>>83
私の場合、そういうときはがっつり食べるのが効果テキメンでした。
気が狂ったようなドカ食いじゃなく、いつもより
プラス500～800kcalくらいお肉とかご飯を食べる。
そうすると不思議と翌日からスルスル減り始めます。
これ、私はほぼ100％効きます。どういう原理か知りませんが。
09/03/15 23:43:31 CoHpkyzu
>>83
私の場合、そういうときはがっつり食べるのが効果テキメンでした。
気が狂ったようなドカ食いじゃなく、いつもより
プラス500～800kcalくらいお肉とかご飯を食べる。
そうすると不思議と翌日からスルスル減り始めます。
これ、私はほぼ100％効きます。どういう原理か知りませんが。