09/03/25 21:40:53 +PB8WaLM
>>892>>893
ご回答ありがとうございました。
もともとラグビーをやっていたので膝は全く問題ないのです。
一度、朝にもスポーツドリンクだけ飲んでランニングしたら5キロ程度で足が動かなくなったのですが
これは糖質が不足したからではないのでしょうか？
消費カロリーわざわざ計算していただいてありがとうございます。
09/03/25 21:40:53 +PB8WaLM
>>892>>893
ご回答ありがとうございました。
もともとラグビーをやっていたので膝は全く問題ないのです。
一度、朝にもスポーツドリンクだけ飲んでランニングしたら5キロ程度で足が動かなくなったのですが
これは糖質が不足したからではないのでしょうか？
消費カロリーわざわざ計算していただいてありがとうございます。