【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72at SHAPEUP

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845:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 13:12:15 M9MHBLLP
>>839
たとえば、
腹筋１００回連続でできる人なら、１００回×３セットとかじゃないと効果ないって意味？

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