【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72at SHAPEUP

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698:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/23 18:42:42 J+tnV1lW
>>696
そうシンプルに聞かれたら
毎日一時間ジョギングでもしておいでと答えますよ

基礎代謝とか細かい理屈を考えるくらいなら
普通に食べて沢山運動しなさい
それが一番強力です

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