09/03/21 23:02:41 l1UcIq/c
>>545
外食で1000～2000kcal位を食べてるってことでしょ？
調整の日は辛くない？
コースなら残すとか、つつき合うような料理の仕様なら手を出さないとか、対処の仕方はあるでしょ？
勿体無いとか割り勘負けとかの思考は捨てること。
09/03/21 23:02:41 l1UcIq/c
>>545
外食で1000～2000kcal位を食べてるってことでしょ？
調整の日は辛くない？
コースなら残すとか、つつき合うような料理の仕様なら手を出さないとか、対処の仕方はあるでしょ？
勿体無いとか割り勘負けとかの思考は捨てること。