【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72 - 暇つぶし2ch341:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 18:41:38 lptjEsGA
>>338ありがとうございます

ちゃんとウエイトトレーニングしたほうがいいッスよね…
ちなみに蛋白質は大丈夫です
豆腐とササミをしっかり食べてます
青汁とマルチビタミン＋ミネラルのサプリメントと調味料を使ってない自作サラダを食べてます

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