【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72 - 暇つぶし2ch317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 11:36:59 X8YLYI4N
>>311
最初はカロリー、慣れてきたら炭水化物・タンパク質・脂質のバランス。
もっと慣れてきたらナトリウムとかのミネラル類。