09/03/14 17:59:00 tQ3sC8YX
>>20
筋トレはみっちりジムでやってるんですよ・・・。
けどどうしてもお腹のプニョプニョ感が・・・。
>>21
やっぱり有酸素運動はすべきなんですかね？
スクワットした日なんて股があがらなくて有酸素運動どころじゃないんですけど頑張ります。
09/03/14 17:59:00 tQ3sC8YX
>>20
筋トレはみっちりジムでやってるんですよ・・・。
けどどうしてもお腹のプニョプニョ感が・・・。
>>21
やっぱり有酸素運動はすべきなんですかね？
スクワットした日なんて股があがらなくて有酸素運動どころじゃないんですけど頑張ります。