【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP

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674:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 14:40:14 lA1mI5xE
ああごめん消えるよ
>>667
多くの初心者が勘違いしているが

>試行錯誤しながら伸びやすい間隔を見つけているよ。

間隔を見つけるんじゃなくて、やりたい間隔でトレの内容が決まるんだよ

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