【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋トレ】at SHAPEUP
【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋トレ】
- 暇つぶし2ch607:名無しさん@お腹いっぱい。
09/05/10 14:56:21 nwvzUa/b
>>604
たかが四日で減れば誰も苦労しないよ。
ダイエットの基本は、消費カロリー>摂取カロリーにすることによっての、日々の積み重ねです。
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