09/04/27 17:13:27 9BRb0Uct
>>456
まさしくジム通いする前の私と同じです。全然ヘンじゃないよ。
私も初めはスタジオに出るのが恥ずかしくて、ずっとマシンばっかりやってた。
でも、マシン→スタジオのストレッチ・ボール体操などデビューのおかげで
体力が付いて、今ではボディパンプばっかりやってますｗ
私は>>454さんと逆で、おなかから尻、足はスリムになったのに体重は54kgのままという・・・
服のサイズもブラのアンダーも小さくなったから、間違いなく痩せてるはずなのに。
だからといって筋肉も体脂肪も大きく変わってない（せいぜい500g？）
通いだして半年過ぎたし、そろそろ体重も減らしたいんだけどねえ。食いすぎ？ｗ