【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋トレ】at SHAPEUP
【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋トレ】
- 暇つぶし2ch422:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/24 20:03:54 so2N75yc
>>420
421の言うとおりだけどランニングは腕も振るし
全身を使うのでランニングをおすすめしたい
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