09/04/13 11:03:37 ImxICcZK
>>279
１，トレーナーに聞くべし
２，脂肪燃焼に適した心拍数というのがある。
運動強度をコントロールして脂肪燃焼に最適な心拍数を維持し、
効果的・効率的に脂肪燃焼を行うトレーニング
09/04/13 11:03:37 ImxICcZK
>>279
１，トレーナーに聞くべし
２，脂肪燃焼に適した心拍数というのがある。
運動強度をコントロールして脂肪燃焼に最適な心拍数を維持し、
効果的・効率的に脂肪燃焼を行うトレーニング
09/04/13 11:03:37 ImxICcZK
>>279
１，トレーナーに聞くべし
２，脂肪燃焼に適した心拍数というのがある。
運動強度をコントロールして脂肪燃焼に最適な心拍数を維持し、
効果的・効率的に脂肪燃焼を行うトレーニング