【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋ﾄﾚ】at SHAPEUP

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23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 13:45:38 UcCnMPNd
>>8

１月始め　64kg
１月末　　60.4kg
3月　　　　66kg

　ですか。ちょっと大変ですね。

>体脂肪が減ったり、筋肉量が増えている訳ではなく、ただ体重だけが増えて

これはちょっと理解不能

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