【PMS】生理とダイエット4【ドカ食い衝動】at SHAPEUP

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1:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/03 11:30:02 0/7yl8s3
順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。

・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む

などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。

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