09/05/22 17:30:17 itKfI3Xv
生理前は最悪↓気分低迷、普段あまり食べない甘い物が我慢できなくてその他にもﾄﾞｶしちゃって。お腹いっぱいなのに詰め込みたいのはなぜだろう
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 19:43:16 o9zLB5lZ
駄目だ気が立ってしまう
甘いもん大して好きでもないのに口にしたい・・・
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 20:28:25 x/NphJBn
生理中だと食べちゃう
終わった時にダイエットすると効果あると聞いた
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 23:26:49 m+hsWX/p
た
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/22 23:55:23 gAShnUfH
920です。>>923すみません、ありがとう。
食事管理してるつもりでも、以前はPMSの時期は
1キロぐらいあっさり増えてたので、ちょっと細かくなってました。
運動のおかげで体重増加はわずかに抑えられているものの
アレルギーも悪化してきたし、
首とかよくわかんない所が痛くなってきた。けど
ジョギングは問題なくできた。
間もなく来るのか来ないのか？
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 00:48:43 UR4fnVdt
こんな時間なのにシュークリームとパン買って食べちゃった…orz
家の向かいにコンビニが出来た事を恨む。
3週間頑張って食費節約しても生理前の過食衝動で
お菓子やらパンやら買いすぎて、節約中の食費をあっと言う間に上回ちゃう。
なかなか貯金が出来ない…。
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 04:23:26 +fFAOUSP
五日前…イライラしすぎる。
肉を食べる時に食いちぎるのが楽しい。
米が好きになる。
顎ニキビが出来て痛くなる。
毛穴開く。いつもより。
ドカ食いしたい。。。
ビックマックとダブルチーズとフィッシュバーガー
ポテトＬを２個
ピザ屋のアップルパイ
今なら余裕で完食出来る。
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 10:14:23 1cUMP+v+
眠れなくて、夜中にチョコパイと氷菓を食べた
12時頃にもキムチ食った。
やっぱ、買い置きは駄目だ。ある分食べてしまう。
体重計に乗るのが怖い。
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 14:03:49 hzPHfh8D
２日連続で山盛りパスタやらかしたら生理来た
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 14:37:49 EfBoGzLF
きましたよ～！
PMS中はずっと朝はパンを食べたくて食べてたんだけど
今朝はなぜかごはんが食べたくなりました(いつもの自分)。
もしやと思ったらキタ。
毎度のことだけど、ホルモンてすごいなぁ、と感心。
みなさん、さようなら。お大事に。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 14:41:35 a3pAAkNq
腹一杯だったのに、夜中にパスタとアイス食べてしまったorz
早く来てくれ～
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 15:29:46 J/LaFFrm
甘いもの好きじゃないのにソースがあまーいチーズケーキ２こ食べた。
まだ１週間前なのに。。
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 15:58:20 1cUMP+v+
ナプキンしてるだけで運動したくない、汗でむれそうだから
暇だ。暇だと何か食べたくなる。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 16:36:19 uMJD2uHS
↑きもいよ。自重しろ。
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 18:11:28 hzPHfh8D
さっきからレーズン、くるみ、アーモンド食べまくってる。
私はげっ歯類か
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 21:37:35 /Li/ihyJ
まだ生理１週間前なのに体重がすごい増えてる
いつもと同じなのに…
吸収がいいのは必然？
だれか教えて
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 21:50:20 /Li/ihyJ
くるならはやくこい
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 22:01:48 87McLQAL
>>965
1週間前に2キロ近く増えたけど始まって3日目、ほとんど元に戻ったよー
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 22:15:43 /Li/ihyJ
よかったね
あたしもどるかな？
いつも43、6 から44、9…
下剤のんじゃった
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 22:32:13 +zMfZGc0
終わり頃なのに食欲がありくるみパンにマーガリンといちごジャム塗ってもぐもぐと食べてしまった
私もげっ歯類か
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/23 22:50:07 4/yC9hMT
生理来ると生理痛や不快感や吐き気で、お腹空いてるのに全く食べられなくなり逆に体重が１～２ｋｇ減る。全然嬉しくない…どうせ生理痛軽くなって普通に食べたら元通りだし…
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 00:38:14 pwzSNo/Y
あげ
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 00:56:16 pngrFMte
あげんなブォケ。さげ
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 03:10:32 imnxmpbv
昼まではこのスレ見て
「なんで食べるの我慢できないんだろ？」
って思っていたけど、
さっきすごい食欲に負けて夜中なのにスナック菓子を食べてしまった。
顎にニキビもできてるたし、たぶんもうすぐにくるな…
なんで普段は我慢できるのに、
生理前は我慢できなくなるんだろ…
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 10:29:44 rIia/j+/
整理予定日まで１週間
むくみがひどく、便秘気味なうえにいつもより食欲激しい
いつもは二重なのに両目奥二重
体重は全然減らないし…
野菜や低カロリーおやつでセーブしてる
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 10:52:24 1dba+PhK
生理前になると無性にハチミツ味のキャラメルコーンを食べたくなる
そしてハチミツ落としたアイスティーをゴクゴク飲む
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 11:47:42 14J3zxyV
木曜日にややこしい親知らずを抜きました。
生理予定日が来週の火曜で痛みでドカ食いしないからいいやなんて軽く
考えていたら痛いのにお腹は減るしそれなのに口が開かないからごはんは
飲み物とかヨーグルトとか流動食です。
痩せるかなって思ってズキズキワクワクしながら体重計ったら生理前なので増えたままでした。
お腹空いたし生理前だし痛いしで苛々しっぱなしです。
後2本親知らずがありますが、抜くときは痩せ日に抜いてもらおうと思いました。
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 13:47:43 aa2/TOmd
生理きたけど朝から何もたべていない
いいのか わるいのか
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 14:28:11 GgG77xPf
今日来るはずなのにまだ来てない・・・不安だ
普段は800kcal程度で調度いいのに生理前は1000～1500kcalくらい摂らなきゃ満足できない
お腹すいてなくて気持ち悪いのに食べちゃうから何度も吐いた
いつもは生理前な食べすぎで吐くなんてことないからどっかおかしいのかな・・・
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 14:29:19 7goYWSxr
生理1週間前になると異常に食欲増す常に食べてないとなんかダメというか落ち着きがなくなるし胸が張る感じがあって嫌だ…
なんか食欲抑えたり良い方法無いのかな(´･ω･｀)
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 16:16:44 0+Izd3cb
>>978
800kcalって一日の摂取量？
それが何年くらい続いているの？
異様に基礎代謝低くね？
もし良かったらスペック教えてー
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 16:31:01 TwSqlTF1
お菓子いっぱい食べてしまった。
でも後悔は無い！また頑張るんだー
これさえ無きゃもっと痩せるんだろうな(´・ω・`)
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 16:41:12 bzbiczZu
間食でカントリーマアム6個たべた。
チョコを
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 16:43:03 bzbiczZu
間食でカントリーマアム6個たべた。
チョコをもさもさ食べまくってる。
夕飯まで待てない～まだ一週間前なのにこれかよ；
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 16:45:13 KF1uOyNH
みんな頑張って我慢しなきゃ！
って言いつつ今りんご食べてるｗ
浮腫みがひどいわ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 16:46:11 Dt0ES3PG
>>980
一回分だろjk＜800kcal
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 16:58:21 imnxmpbv
>>978
つわりじゃないの？
早い人は整理予定日くらいからもうつわりあるよ。
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 22:16:01 Q+eTFfZU
た
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 22:20:03 5CoGeh8d
二日目
早くピークが過ぎますように
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 23:09:07 aa2/TOmd
生理にまけない
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/24 23:26:40 huVUKhgi
【PMS】生理とダイエット5【ドカ食い衝動】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
次スレはこちら～
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 01:25:42 EuUUquw/
>>990
乙です
こんな時間にから揚げ三つとソーセージ三本orz
一週間前になると油っぽいもんと甘いもん無性に食べたくなる
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 01:40:49 DVO4sXly
>>980
生理ｷﾀﾜｧ*･゜*:｡.｡:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ*:｡.｡:*･
一日だよ
カロリー計算しだしたのが半年くらい前だからその期間は確実に。
食べてないわけじゃなくてお菓子を控えて体によさそうなものを食べたらこうなった。
スペは147/44～5
生理前になるとお腹こわすのに45～6kgに増える。
40kgくらいが調度いいんだけど多少は筋肉もほしいから、運動と生理中いかに誘惑に勝てるかに気をつけて一ヶ月過ごしてみる
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 04:12:09 E50DSaRG
生理きてよかったね。
でも摂取量ちょっと少ないんじゃ…
せめて毎日1000はとらないと
かえって太りやすい体になるんでは？
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 05:39:40 BqQlB7hy
>>992
1日800しかとってないのに太ってる・・・かわいそう
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 12:50:42 nJA57TAU
お腹減った
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 15:09:58 hT5SflJL
生理ｷﾀ！
これでむくみから開放される～
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 21:36:15 DVO4sXly
>>994
そうだね。もうこんな気持ち悪い生き物死んだほうがいいよねごめんなさい
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 22:47:04 BqQlB7hy
>>997
そうだね。
摂食障害になって一生食欲に悩まされて生きるより死んだほうがいいかもね。
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/26 08:12:46 Xq3Wd2Ba
と、間違って生まれてきて無駄にメシだけ食って生きてしまい
ダイエット板にしか行き場のない>>998が申しております
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/26 08:22:22 OAuuzz5h
1000なら小室執行猶予
1001:１００１
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。