【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問82【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問82【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch539:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 18:58:20 SJOd7VKY
>>537
とりあえず食事管理はしっかりしろ
肉は食え
月２～３キロ痩せれば十分
運動の効果を過剰に期待するな
以上