09/03/02 14:05:59 fsqTqMmR
>>512
で、「あんまり痩せない」って、体重はほとんど変わってないってことかな。
あんまり貧しい食事だと、体脂肪をエネルギーに変えて燃やす回路もきちんと働かないよ。
食生活の栄養バランス見直しと、半身浴の時間分、なんか別の事をする、てのがオレからの提案。
09/03/02 14:05:59 fsqTqMmR
>>512
で、「あんまり痩せない」って、体重はほとんど変わってないってことかな。
あんまり貧しい食事だと、体脂肪をエネルギーに変えて燃やす回路もきちんと働かないよ。
食生活の栄養バランス見直しと、半身浴の時間分、なんか別の事をする、てのがオレからの提案。