09/03/02 14:00:59 LyXed9sX
レスありがとうございます。
>>507
タンパク質か。。。何でとるのが一番いいでしょうか？自炊のときはあまり肉を食べないんですよね。
>>508
１～２ヶ月かな。２週間に一回くらい外食するときがありそのとき結構メニューに関係なく食べてしまうこともありますが。
09/03/02 14:00:59 LyXed9sX
レスありがとうございます。
>>507
タンパク質か。。。何でとるのが一番いいでしょうか？自炊のときはあまり肉を食べないんですよね。
>>508
１～２ヶ月かな。２週間に一回くらい外食するときがありそのとき結構メニューに関係なく食べてしまうこともありますが。