【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問82【 ゴザレ】at SHAPEUP
【ナンデモ】ダイエットのくだらない質問82【 ゴザレ】 - 暇つぶし2ch369:名無しさん@お腹いっぱい。
09/02/26 11:41:47 RRwbW40i
>>367
全然違います。

まず、その「基礎代謝」なる数値は、あくまでも推定値なので過信せぬよう。

基礎代謝は、携帯料金で言えば基本料金。
別途、通話料が必要になる。
各種料金コースでは、基本量にある程度の通話料がセットになってるが
その考えに近いかもしれないのが「生活強度」=「身体活動レベル」というもの。

生活の基本パターンに応じて、基礎代謝の値に、身体活動レベルに応じた乗数をかけたものが
推定エネルギー必要量となります。


健康・栄養フォーラム - 身体活動レベルについて
URLリンク(www.linkdediet.org)

日本人の食事摂取基準(2005年版)について - (別添)
URLリンク(www-bm.mhlw.go.jp)



次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch