09/02/23 15:13:41 Q1lF71kF
>>164
一ヶ月前ぐらい94→今84です。
女ですが…もっと減ってから筋トレを入れたほうがいいんですかね（´・ω・｀）
>>163
いや、やりすぎだとは思ってませんよ。ただ筋トレを入れたほうが綺麗に引き締まるかなーとｗ
09/02/23 15:13:41 Q1lF71kF
>>164
一ヶ月前ぐらい94→今84です。
女ですが…もっと減ってから筋トレを入れたほうがいいんですかね（´・ω・｀）
>>163
いや、やりすぎだとは思ってませんよ。ただ筋トレを入れたほうが綺麗に引き締まるかなーとｗ