ε=ε=走　ジョギング　105km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　105km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　105km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch717:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 11:14:35 QRwzRULI
>>716
デブじゃないから半年持った・・・・だろうな

ジョグ⇒関節に負担⇒炎症⇒石灰化⇒更に負担増⇒更に石灰化
半年無理をして限界点を越えたかと
もちろん変な走り方をするのも限界点を越える要因になったんだろうね

まず充分に関節を休めて治療をして水中歩行からリハビリしましょう

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