☆踏み台昇降DEダイエットPart83☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart83☆ - 暇つぶし2ch375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/24 18:23:56 /jNssxt9
>>374
消費することは間違いない。ただ、効率は悪くなるかもしれないけど。

今までに何度も出てきてるように
腕を大きく振る、頭の上で大きくバイバイするように振る、ペースを上げる
水入りペットボトルを持つ、歩幅を変えてみる
とか色々試してみたら心拍数は確実に上昇するよ。絶対いかないなんてアリエナス

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