■■■炭水化物が不足するとキレる■■■at SHAPEUP
■■■炭水化物が不足するとキレる■■■ - 暇つぶし2ch12:名無しさん@お腹いっぱい。
09/02/16 15:10:23 p3YgRkEA
保守

13:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/08 23:44:08 p8f98xns
福山女子短大の鈴木雅子教授が、広島県の中学生1027人を対象に、食生活と生活に関するアンケートを実施した。
その後、食事の内容によって全体を、食事の内容が悪いグループほど、「すぐカッとしますか?」という質問に対して
「はい」と答える割合が多くなるという傾向が見られた。
URLリンク(page.freett.com)

最近の子供でキレたり、情緒不安定、側湾症のこどもが増えています。側湾症は30年前では40人に1~2人でしたが
今は5~6人いるそうです。セロトニンの不足で姿勢を生理的範疇に維持できないことが原因と考えられます。
原因①夜更かし②昼間外で遊ばない③セロトニンの材料となるビタミンミネラルが不足している。
後天性の側湾症であれば操体法にて矯正は簡単ですが維持するのは家庭環境です。
URLリンク(kusuyama-gp.com)

セロトニンが弱った状態とは、うつ病・自殺傾向、パニック障害、過食症・拒食症、慢性疲労症候群、自閉症、キレる子供、乳児突然死症候群
(中略)
セロトニン神経が弱った状態が急に増えてきた理由は、恐らく私たちの現代生活の中に理由がある。
セロトニン神経の働きで活性化要因が二つあります。一つは作業。もう一つは体を動かすこと。体を動かすというのは、
リズム性の運動のことですけれども、この二つが重要な活性化要因です。
URLリンク(www.tomatolife.com)

14:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/08 23:48:49 J5xH7wSp
糖質不足はセロトニン分泌量を減らす。

15:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/09 01:54:43 LFtmDiTW
精神的に不安定になる

16:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/09 06:54:07 uCvIM0EZ
そもそもネット環境あって今炭水化物カットする奴は
元々脳の発育が悪いバカだろ

17:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/09 12:39:57 INJZMw/4
周りの炭水化物抜いてる人って頭悪いやつばっかなんだけど、
やっぱ脳いかれてるよねぇ(笑)
摂食障害のほとんどは低炭水化物ダイエット経験者みたいだし。
怖いねぇ。



18:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/09 12:40:13 3mwjDuYY
韓国人の平均的な食事が低炭水化物ならこの説を認める

19:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/10 03:34:15 oWavAgyu
北朝鮮人だろ?


20:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/10 04:13:27 Uvk8JNoz
炭水化物は”減らす”とイライラしたり攻撃的になるけど、
完全に断ってしまって数日経つと、信じられないぐらいスッキリして
食べ物への欲求がかなり軽減するぜ
自分はそれで13kg痩せて体脂肪1桁なったし短期で過激にやる場合にはいいはず
過激やって成功した話するとリバウンドするだの痩せにくい体になるだのとやっかみが必ず入るが真実

21:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/10 04:29:54 zEleWwiE
それ早死にするから

22:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/10 09:08:35 J4N4y6wM
学生時代、頭が良い子は絶対に朝ご飯食べてたな。

自分は、お母さんが家にいなくて、毎日外食やインスタント食品ばかりの食生活だったけど
おばあちゃんと一緒に暮らすようになって、毎日
ご飯、サバか鮭、
栄養ばっちりのふりかけ、緑の野菜、ネギたっぷりの味噌汁を食べるようになったら

成績が下から30番位が、学年60番位に上がった
学年180人位で。
しかも痩せた。

んで高校に入学して、過激なダイエットをして一日1000キロカロリー以下、
炭水化物をとらなかったら成績がた落ちして、留年した(笑)

食べてなかった時は、すぐキレてたしバイトもすぐやめるし、
性格も悪かったな。
しかもリバウンドすごくて鬱になった。

また、きちんと米をたべるようにしたら
復活した。
やっぱり栄養不足は頭が悪くなると思う

自分が妻&親になったら、栄養のとれた食事作りと
食育はばっちり頑張ろうと思うよ。

23:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/10 09:10:53 J4N4y6wM
あ…間違えた

学年250人位でした。



24:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/10 13:44:17 psc/MPJ+
>>20
よぉ、拒食症!

25:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/10 18:49:58 v9QWpfqU
ウォール街ではパワーブレックファーストって朝からすっごい食うけど皆痩せてるよね

26:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/19 21:43:50 kQzlFmqS
自己管理できないデブはウォール街からは追放されます

27:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/19 22:06:14 uyBwv7z3

そんなことはない、
無知乙

28:名無しさん@お腹いっぱい。
09/04/19 22:11:56 kQzlFmqS
デブ必死だな

29:名無しさん@お腹いっぱい。
09/05/13 00:09:44 Up8FNO0G
最近の若者や子供ってハンバーガーやスナック菓子の
過食でキレやすくなってるって言われてるよね。
ハンバーガーやスナック菓子、清涼飲料などはほぼ炭水化物(糖質)。


30:名無しさん@お腹いっぱい。
09/05/13 09:08:38 kbFuXYZd
お前って脳みそある?

31:名無しさん@お腹いっぱい。
09/05/13 10:31:13 UReiYyeH
約2ヶ月殆ど米、パン、麺食べてないけどキレた事は一度もないよ。
ただやる気は全くおきないけど。

32:名無しさん@お腹いっぱい。
09/05/13 14:31:03 zT90zVWS
そりゃ脳も恒常的に機能低下してんだろうよ。
ボケた老人の脳とでもいっておこう。


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