不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】at SHAPEUP

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954:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 21:19:48 xQlMeeaI
>>935
完全に低血糖だね。
失敗するとﾘﾊﾞるよ。取り敢えず朝昼でﾋﾞﾀﾐﾝ・ﾐﾈﾗﾙの豊富な物を摂取したら？

ﾌﾙｰﾂや赤身の豚肉、ｻｻﾐなんかいいよ。
ｻｻﾐの玄米粥とか

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