不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】at SHAPEUP不健康で過激なダイエット-53kg【王道お断り】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト900:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/08 21:23:57 bW2cuPlv 朝、昼食べて夜なるべく食べない。 1日500カロリーで毎晩(9～10時の間)なわとび30分、今日からやります。 何か改善すべきとこありますかね？ 158㎝で56㎏のピザ女です。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/08 21:30:25 JhMqX+ec abc 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/08 21:34:14 jqNyJLL/ みなさんが良く言う｢下剤｣ってｺｰﾗｯｸとかの市販のやつ？ 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/08 21:42:18 NeYBAn4n 短パン 904:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/08 21:44:08 VhsQfxTa >>900 ギャグですか？ 905:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/08 21:55:10 vk3wdh3X 162 53→50 6日目です。 みなさんよりは食べてる方だと思うから 1kg減ってたらいいな… と思ってはかったら3kgも減ってて、めちゃくちゃモチあがった。笑 過激と同時に毎日ショコ30分始めたんだけど そのおかげもあるのかな？ とりあえず あと4kgぐらいがんばる！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch