09/01/30 03:13:01 3Pz1QFUE
よーし、もう終わったからさらしちゃうぞー
朝一発目でパイナップルドカ食いお勧め
ドカ食ってるのにパイナップルのタンパク質分解酵素で体重がごっそり落ちる
絶食してるときに食べると輪をかけて栄養吸収してそれ以上に体重が落ちる
それを利用して体重減らなくなってきたらパイナップル食うとどかんと減る
おしっこが飲んだ水分以上にやたらでまくり
しかし今日落とし穴を発見した、絶食朝一空腹でパイナップル食べると一日で一キロ減るんだけど
体脂肪率ふえてたんだよね・・・・・脂肪じゃなくて筋肉とかしてたくせぇ・・・・・