09/02/09 21:38:52 3E8sJgDj
身長157で60→50㌔
1月1日～10日まで。
その後ホメオが来て3週間弱停滞したけど今また減りだして今は運動入れて少しずつ徐々に
カロリー上げて摂ってます。
運動入れて根気強くりんご食べていたら身体のサイズから減りました。
09/02/09 21:38:52 3E8sJgDj
身長157で60→50㌔
1月1日～10日まで。
その後ホメオが来て3週間弱停滞したけど今また減りだして今は運動入れて少しずつ徐々に
カロリー上げて摂ってます。
運動入れて根気強くりんご食べていたら身体のサイズから減りました。