【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart67at SHAPEUP【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart67 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/06 01:46:52 5KZVMpRE >>979 痩せすぎだからお母さんのいう事が正しい。 今の体重はどれくらいよ？ 47Kgで満足できなくて、45Kgまで痩せたら満足するの？たった2Kgでどう変わると思ってる？ そもそも前に47Kgだったという事は、リバウンドして元に戻ったって事でしょ。 無理があるんだと思うよ。 まぁ痩せたいなら、一人暮らしして自立したら思う存分に。 年齢もかいてないけど、保護者と同居してるなら保護者のいうことを聞くように。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/06 01:50:13 5KZVMpRE >>980 朝も普通、昼も普通、夜も普通のものを食べなさい。 ダイエットっていうのは食べない事じゃないよ。 朝昼をそんなデタラメな食事にして、痩せてはいくだろうけど、普通の食事に戻したら リバウンド一直線だよ。 栄養バランスをちゃんと考えて普通の食事をして、量だけ減らせばそれで十分。 っていうか、そのデタラメな内容で夜までダイエット食にしたら確実に栄養失調で倒れるし、 痩せにくく太りやすいリバウンド体質になる。 空腹を我慢してまで痩せにくい体に作り替える努力はする必要ないでしょ。 まずはテンプレ>>1～>>9までちゃんと読むこと。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch