09/02/05 18:14:19 tPH71YU9
私は春から大学生になるのですが、通学時間がながいので、夕飯食べる→すぐ風呂入る→すぐ寝る
という生活になってしまいそうなのです…
食べた後３時間は寝ないでいたいのですが、これはもうしょうがないことなんでしょうかね…？
ちなみに夕飯は母が用意するので(しかも、がっつり気味)調節することが出来ません…
ダイエット的にはどうすべきなんでしょうか…？
09/02/05 18:14:19 tPH71YU9
私は春から大学生になるのですが、通学時間がながいので、夕飯食べる→すぐ風呂入る→すぐ寝る
という生活になってしまいそうなのです…
食べた後３時間は寝ないでいたいのですが、これはもうしょうがないことなんでしょうかね…？
ちなみに夕飯は母が用意するので(しかも、がっつり気味)調節することが出来ません…
ダイエット的にはどうすべきなんでしょうか…？