【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart67

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart67 - 暇つぶし2ch76:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/29 06:58:17 uv3tuNgD
ここ２、３日過食症っぽくて、食べても食べても手と口が止まりません
今日こそは摂取量減らそうと思ったのですが、朝からクッキー(500カロリー)とアイス(400カロリー)食べてしまいました…

今日1日どのような食事を摂るべきですか＞＜？

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