09/02/03 18:11:42 wcCPAMw7
>>579
「長時間は無理」っていうのは膝腰の問題で？体力的な問題で？
体力的な問題で長時間は無理ならば、なおさら運動した方がいいよ。
今は無理でも、続けていれば体力がついて長く続けていられる。
ただ、長く続けることによってやっぱり膝腰に負担がかかるようなら
やっぱり避けるべきだけど。
その点でも、医者に相談するのが一番。
09/02/03 18:11:42 wcCPAMw7
>>579
「長時間は無理」っていうのは膝腰の問題で？体力的な問題で？
体力的な問題で長時間は無理ならば、なおさら運動した方がいいよ。
今は無理でも、続けていれば体力がついて長く続けていられる。
ただ、長く続けることによってやっぱり膝腰に負担がかかるようなら
やっぱり避けるべきだけど。
その点でも、医者に相談するのが一番。