09/02/03 17:59:58 vSDk/SJd
>>570
水泳とかどうですかね。
腰にも膝にも比較的に負担が少ないですよ。
ウォーキングも出来ないくらい運動できないんですか？
食事制限のみで痩せても見た目がやつれてて気持ち悪いだけになりますよ。
09/02/03 17:59:58 vSDk/SJd
>>570
水泳とかどうですかね。
腰にも膝にも比較的に負担が少ないですよ。
ウォーキングも出来ないくらい運動できないんですか？
食事制限のみで痩せても見た目がやつれてて気持ち悪いだけになりますよ。