09/02/03 17:59:56 wcCPAMw7
>>570
そりゃ運動で消費をアップさせることができない人が痩せたいなら
摂取をへらさなきゃならないのは当たり前。
摂取 ＜ 消費ならば痩せていく。これが原則。
まぁウォーキングもできないくらい腰と膝が悪いなら医者には行ってるだろうから、
医者に相談するのが一番。
09/02/03 17:59:56 wcCPAMw7
>>570
そりゃ運動で消費をアップさせることができない人が痩せたいなら
摂取をへらさなきゃならないのは当たり前。
摂取 ＜ 消費ならば痩せていく。これが原則。
まぁウォーキングもできないくらい腰と膝が悪いなら医者には行ってるだろうから、
医者に相談するのが一番。