【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart67at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart67
- 暇つぶし2ch570:名無しさん@お腹いっぱい。
09/02/03 17:56:59 xmlMsFQS
腰や膝に持病があり体力的にほとんどまともな運動ができない人間です。
こういう人間が体脂肪率や体重を下げるにはどうしたらいいですか?
食事を減らすしかないかな…
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