09/02/03 11:53:10 yZg/5RTr
30分時間が取れるとしたら、ウォーキングするのと、何とか教授のダンベル体操 15分＆ストレッチ15分するのではどちらが体重減りますか？
34才、170cm、72キロ、体脂肪率24％、♂です
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34才、170cm、72キロ、体脂肪率24％、♂です
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34才、170cm、72キロ、体脂肪率24％、♂です