09/02/03 05:55:54 0c5jbhU3
40歳の女性。163cm57kg、体脂肪率37%、基礎代謝が2100です。
一日のカロリーは1500kcal以内に押さえています。基礎代謝が平均より高いのに、何故痩せないのでしょうか？毎日ジムに通っているのですが…。何かアドバイス下さい。
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40歳の女性。163cm57kg、体脂肪率37%、基礎代謝が2100です。
一日のカロリーは1500kcal以内に押さえています。基礎代謝が平均より高いのに、何故痩せないのでしょうか？毎日ジムに通っているのですが…。何かアドバイス下さい。