【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart67

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart67 - 暇つぶし2ch450:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/02 18:24:36 3w6MlZr4
>>447
摂取カロリーの調整が一番難しいです
食べない方が痩せる気はするけど、摂取カロリー少なすぎると代謝が下がるし・・・
普通に食べて運動で痩せる方が健康的というのは理解できるのですが、
どうしても早く痩せたくて制限してしまいますね

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