09/02/02 14:51:26 FCNdGZCX
先日ある駅から目的地まで片道徒歩15分位を往復しました。
普段運動をしてないせいもあって太もも、脛、ふくらはぎが筋肉痛になりました。
筋肉痛を実感したから体重か体脂肪が減るかなぁ♪と思ったら、体脂肪は0.5%、体重は0.6kgも増えてましたorz
ドカ食いしたわけでも生理前でもないから理由も分からないし、ショックです…
こんな文章だけじゃ何も分からないかもしれませんが、何故体重、体脂肪共に増えたんでしょうか？
09/02/02 14:51:26 FCNdGZCX
先日ある駅から目的地まで片道徒歩15分位を往復しました。
普段運動をしてないせいもあって太もも、脛、ふくらはぎが筋肉痛になりました。
筋肉痛を実感したから体重か体脂肪が減るかなぁ♪と思ったら、体脂肪は0.5%、体重は0.6kgも増えてましたorz
ドカ食いしたわけでも生理前でもないから理由も分からないし、ショックです…
こんな文章だけじゃ何も分からないかもしれませんが、何故体重、体脂肪共に増えたんでしょうか？