09/02/02 09:47:25 9jB+KGVO
現在の食事量が100
理想体重をキープするための食事量が70
だった場合、
A:ダイエットを開始したら、食事量70をずっと続ける。
B:ダイエットを開始したら、食事量30にし、理想体重になったら、食事量120にしてしまった。
C:ダイエットを開始したら、食事量30にし、理想体重になったら、食事量100に戻す。
D:ダイエットを開始したら、食事量30にし、理想体重になったら、食事量70をずっと続ける。
Aがリバウンドしない理想的なダイエットで、Bが典型的なリバウンドなのは分かりますが、
Cでダイエット開始前の体重以上に増えるリバウンドが起こるか?
Dで理想体重をキープできるか?
というのが気になりました。