09/02/01 14:41:25 00Lab3M5
>>368
むしろ1200Kcalは少なすぎ。
1500Kcal以上はとるべき。
「5ヶ月」で「10Kg」っていう目標自体はこだわりすぎない方がいいと思うよ。
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>>368
むしろ1200Kcalは少なすぎ。
1500Kcal以上はとるべき。
「5ヶ月」で「10Kg」っていう目標自体はこだわりすぎない方がいいと思うよ。
09/02/01 14:41:25 00Lab3M5
>>368
むしろ1200Kcalは少なすぎ。
1500Kcal以上はとるべき。
「5ヶ月」で「10Kg」っていう目標自体はこだわりすぎない方がいいと思うよ。