【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart67at SHAPEUP

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351:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/01 11:45:36 hsKM1Gm3
痛みの程度にもよるかもしれんが
単なる筋肉痛で休んでたら意味なくないか？
自分部活やってた時は
筋肉痛の時こそやめずに続けろって言われたんだが

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