09/01/31 22:57:29 KGlrLalo
生理が終わったらダイエット開始しようと思ってるんですが、
出産してから骨盤が開いてそのままなのでそちらも治したいんです・・。
その場合は、
１・体重を減らしてから矯正
２・矯正してから体重を減らす
３・同時進行
ちなみに矯正はＤＶＤなどでやってみるつもりです。
09/01/31 22:57:29 KGlrLalo
生理が終わったらダイエット開始しようと思ってるんですが、
出産してから骨盤が開いてそのままなのでそちらも治したいんです・・。
その場合は、
１・体重を減らしてから矯正
２・矯正してから体重を減らす
３・同時進行
ちなみに矯正はＤＶＤなどでやってみるつもりです。