09/01/31 22:44:48 8RCrvvNP
まいっか。でもさ、要するに使ったカロリーだけ
とっていれば現状維持、それより増えると太り、減るとやせるっていう
単純なことでしょう？ 筋肉つければ基礎代謝が増えるからちょっとは
たくさん食べられるっていうことだろうけど。みんな表面だけの事を
思って本当のことを理解できてないんだね。でもダイエットは完全に
メンタルの問題だよね。
09/01/31 22:44:48 8RCrvvNP
まいっか。でもさ、要するに使ったカロリーだけ
とっていれば現状維持、それより増えると太り、減るとやせるっていう
単純なことでしょう？ 筋肉つければ基礎代謝が増えるからちょっとは
たくさん食べられるっていうことだろうけど。みんな表面だけの事を
思って本当のことを理解できてないんだね。でもダイエットは完全に
メンタルの問題だよね。